近日，中国国土经济学会在北京发布“百佳深呼吸小城”入围名单，全国个县（市/区）作为“百佳深呼吸小城”候选单位予以公示，在公开征集公众意见和专家进一步评选后，定于5月19日“中国旅游日”正式公布“百佳深呼吸小城”入围名单。

什么是深呼吸小城

所谓“深呼吸小城”，就是空气比较新鲜、适于“避霾旅游”的县域、县级市，亦有少部分大中城市城区、郊区及重视生态环境建设的功能与产业片区。

深呼吸小城的评价指标

1）国土空间森林与植被覆盖率较高；2）历史年度空气质量优良天数比率较高；3）人类旅居活动区域空气负氧离子含量较高；4）主要景观区绿色度、舒适度、美感度较高；5）生态文明建设与低碳发展推动力度较高；6）全境范围灰霾灾害天气影响较低。

深呼吸小城的意义

深呼吸小城不仅仅是一份荣誉，更是撬动县旅游业发展的新支点，新动力，成为该县最亮的一张旅游名片，将绿水青山转化为金山银山，惠及小城百姓。

作为享有“动植物王国”之称的云南，怎么能缺席这份名单呢？没错！此次，云南共有18座小城入围这份候选名单。当你在繁华的大都市里闻够了汽车尾气，吸够了雾霾和不达标的空气，何不去这18座小城，来一场彻彻底底的深呼吸之旅，让自己的身心得到放松？那么到底是哪18座小城呢，下面就让我们一起来看看吧！

云南省安宁市

作为昆明下辖的一个县级市，名头虽没有昆明那么响亮，但的的确确是一个非常有实力的小城。城市虽不大，却已是众多荣誉加身。仅仅云南第一个国家园林城市这一殊荣，就足以说明一切。境内的牧羊湖、青龙峡都是吸氧放松的好地方。

云南省沧源佤族自治县

沧源，全国仅有的两个佤族自治县之一。佤族人民世世代代在这块土地上繁衍生息，形成了这里浓郁的佤族特色。这里气候温和、降水充沛，县内水系发育，山间河流密布。水能蕴藏量23.91亿立方米，森林覆盖率72.32%，被誉为动植物王国和北回归线上最后的绿洲，是天然温室和大氧吧。每天早晨的云海就是对这里空气的最好诠释！这里著名的佤族古村——稳定就是被一片绿色包围其中。

云南省昆明两区

这里拥有丰富的自然资源，无论是红土地，还是轿子雪山，那都是名气很大的旅游景点。一个是摄友们的天堂，一个则是距离昆明最近的雪山。虽地处昆明境内，但是由于远离昆明主城区以及没有大型工业，因此这里的空气质量绝对是信的过的。尤其是轿子雪山，这里不仅拥有雪山冰瀑和高山湖泊，还拥有着大片大片的原始森林、高山草甸和杜鹃花海，在这样的地方，想不醉氧都难呀！

云南省凤庆县

单说凤庆，你也许不太熟悉，但如果要说滇红，相信你一定会有所耳闻。没错，这里就是滇红的的原产地，这里的“凤牌”滇红就被国家商务部评为“中华老字号”。凤庆种茶历史非常悠久，境内有大片的古茶树和数十万亩的茶园。此外，核桃种植也是这里的一大产业，曾被被国家林业局授予“中国核桃之乡”称号。有茶有核桃的地方，空气质量又怎能差的了呢？

云南省华坪县

这里独特的气候和地理环境，形成了境内丰富的生物资源和热区资源，境内几乎集中了从亚热带到温带、暖温带、寒带的物种，中药材、菌类植物随处可见，常见中药材如人参、附子、草乌、一枝蒿等就有多种，鸡枞、木耳、蘑菇、松茸等野生菌类更为普遍。近年来，华坪大力开发丰富的热区资源和生物资源，苦良姜、皇竹草、花椒、茶叶、芒果、竹产业种植等已成规模，冬早熟蔬菜、瓜果等远销大江南北市场。

云南省晋宁区

作为昆明最新的一个区，晋宁的历史可是很悠久的。历史上古滇王国的发源地就在这里，而且这里还是我国古代大航海家郑和的故乡。“百佳深呼吸小城”、“中国最美丽县城”、连续两次获得“中国避暑休闲十佳县”等荣誉称号就是对这里最大的肯定。从松涛万顷的盘龙寺到绿悠清凉的大绿溪；从海滨风情的南滇池国家湿地公园到文化与景观完美交融的古滇精品湿地公园......这一切无不显示出晋宁想要上榜的决心与实力。

云南省开远市

也许你会觉得这是一个没什么特色的城市，也许你更会觉得这就是一个被工业耽误了的城市，你一定会质疑座城市的空气质量？你也一定会惊讶于这座城市为何还能够入围这份名单。是你有没有想过，这就是一种错觉呢？就是这样一座被工业耽误了的城市，却坐拥南洞风景区、泸江公园、亚热带植物观赏园、灵芝湖森林公园等风景名胜区，你说这其中哪一个不是天然大氧吧？

云南省罗平县

这里是滇东地区旅游资源最为丰富的地方，这里的油菜花海以及一年一度的油菜花节早已成为了这座小城的标签。金玉满堂、黄色花海是对二三月的罗平最好的写照。但是罗平的精彩远不止于此，九龙瀑布的雄险奇秀、多依河岸边的古木修竹等自然风光都是对罗平风景最大的肯定。此外这里别具特色的布衣族风情也为这个风景优美的地方又增添了一抹浓郁的人文景观。

云南省绿春县

单凭这个地名，入围也不奇怪！绿春确实是地如其名，这里原名“六村”，年建县时，周恩来依据境内“青山绿水，四季如春”的特点，亲自定名为绿春。总理的亲自命名就是对这个地方的环境最大的肯定。坐落在这里的李仙江热带雨林、黄连山国家级自然保护区是你到这里旅游观光的最好去处，同时也告诉你，这里就是一块被绿色植被覆盖的地方。要是在起的早一些，这里波澜壮阔的云海就能收入你的手机相册。这里浓郁的哈尼风情提醒你来到这里，就该吃一次最为纯正的哈尼长街宴。

云南省勐腊县

西双版纳拥有中国面积最大的热带雨林，而作为西双版纳下辖的一个县，勐腊还能少的了绿色植被？这里就是对云南“植物王国”这个称号最好的诠释。境内保存完好的原始森林万亩。其中，国家级自然保护区万亩，县级保护区32万亩，保护区内生长着樟木、楠木、番龙眼、版纳青梅、董棕、箭毒木、龙脑香、苏铁、缅茄、树蕨、鸡毛松、铁力木等珍稀濒危植物。羯布罗香（龙脑香科）、独自酸角，缅茄、野生大叶茶为勐腊特有。著名的望天树景区就在这里！如果想要玩点刺激的，南腊河野趣漂流则是最佳选择。

云南省宁蒗彝族自治县

这里生物资源丰富，孕育着热带、亚热带、温带、寒带的多种动植物。全县森林覆盖率43.4%，是金沙江流域的重点林区县。中外闻名的泸沽湖就在这里，保留了母系氏族社会的摩梭人也在这里，婚姻实行奇特的走婚习俗的地方还在这里。这里的风景，这里的人文不用多说，透明的万里碧空、圣洁的泸沽湖面再加上淳朴的摩梭风情，在这样一个地方，要是还不能尽情的呼吸，那简直是没有天理！

云南省丘北县

如果你看过电视剧《三生三世十里桃花》，那么你一定会被上面的自然风光所吸引，觉得世间哪有这么美的地方。不过我要告诉你的是，确实有，就在云南省丘北县一个叫做普者黑的地方。其实早在这部剧播出之前，这里普者黑秀美的自然风光就已经吸引了很多云南本地的游客，“水上桂林”就是对这个地方风光最好的描述。夏季的这里是最美的，人们要么泛舟在长满荷花的湖面上，欣赏着一片片的荷花和一座座孤立耸起的绿色山包以及远处的稀稀落落的村庄农舍；要么来一场肆意的水上狂欢，和自己的亲朋好友打一场酣畅淋漓的水战，从头湿到脚，这样的感觉岂不快哉。

云南省瑞丽市

作为中缅边境上的一座小城，瑞丽可不简单。瑞丽是中国西南最大的内陆口岸，是重要的珠宝集散中心，是首批中国优秀旅游城市之一。瑞丽还是中国17个国际陆港城市之一。这里的民族风情、异域风情、节庆活动构成了这里丰富的人文景观。不仅如此，这里的自然景观也同样给力。这里的森林面积.5公顷，森林覆盖率为55.02%，而且植物种类非常的多，以瑞丽地名命名的植物就有很多。中有国家级保护植物45种，省级保护植物24种。著名的“独树成林”就在这里，大盈江也流经这里，这里的莫里瀑布据说是中国负氧离子最高的一个天然森林氧吧。

云南省石屏县

石屏县被称为“文献名邦”、“柑桔之乡”、“杨梅之乡”、“鱼米之乡”、“豆腐之乡”、“歌舞之乡”。境内自然条件优越，资源较为丰富，由于日照充足，雨量充沛，具有开发热带和亚热带作物的优势。这里的森林覆盖率也高达62%，空气质量没得说。异龙湖和秀山是这里最为出名的旅游景点，在这两个地方，你在游览的同时，可以尽情的进行深呼吸。这里不仅如此，这里还有着丰富的人文景观，花腰新娘、海菜腔、烟盒舞你都能在这里看到。最后不要忘了品尝一下这里最著名的美食——石屏豆腐！

云南省绥江县

绥江县位于云南省东北缘，金沙江南岸，隶属云南省昭通市。在一般人看来，绥江的名气不大，但却是一个低调的实力派。它地处金沙江畔，境内山清水秀，植被良好，全县林地覆盖率达70.6%、森林覆盖率达63.5%。特别是年10月向家坝水电站下闸蓄水发电后，百里长湖，万倾碧波，境内40万亩竹海，将绥江打造成了一个宜居宜旅的湖滨生态园林新县城，成为市民趋之若鹜的休闲旅游度假圣地。绥江曽被评为年“全国十佳生态文明城市”，成为云南省唯一一个获此殊荣的县城。

云南省双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县

和墨江一样，这也是一个被北回归线穿城而过的小城。是中国勐库大叶茶原生地，源生于双江的勐库大叶种茶，于60、80年代两次被全国茶树良种委员会评定为中国传统茶树良种。双江境内还有百年以上的栽培型古茶园近2万亩。站在茶园中，闻着茶香，来一场深呼吸之旅，不失为一种美好的体验。此外，双江还生长有国家级保护珍贵树种红豆杉。

云南省香格里拉市

香格里拉，一个地名源自小说的地方，一个地名寓意为人间乐园的地方，实事也确实如此。位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。这里自然风光绚丽，有雪山，有草原，有湖泊，还有森林。尤其是境内的普达措国家公园，作为中国第一个国家公园，这里的水质和空气质量已经达到了国家一类标准。公园内拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。

云南省玉龙纳西族自治县

云南省丽江市下辖县，玉龙雪山就坐落于此。境内水能资源蕴藏丰富，江河纵横；自然资源丰富，有种子植物多种、花卉植物多种、药材0多种，动物70多种，有国家重点保护动植物滇金丝猴、中华秋沙鸭、红豆杉、滇山茶等珍稀品种。境内的老君山，植被茂密，有大片的森林，绝对是一个适合吸氧的地方！此外，这里的旅游资源非常丰富，除玉龙雪山和老君山外，蓝月谷、虎跳峡、长江第一湾、拉市海、宝山石头城、东巴文化、白沙壁画等景点都在这里。边吸氧边游览，来玉龙两不误！

无论哪一个能最终上榜，这18个地方都是我们去深呼吸、去放松的最好去处。因为这18城中，无论哪个地方，空气和环境都是极好的。在大城市呆的久了，偶尔去这些小城醉醉氧，身心得到放松，其实更有助于我们的工作和生活不是吗？！云南这18城，你最想去哪深呼吸呢？